O nas

Odkąd pamiętam wiedziałam, że moja praca będzie związana z drugim człowiekiem.
W zaufaniu i bezpiecznej atmosferze, budując relacje, umożliwiam pracę nad tym, co nie zawsze łatwe na ścieżce rozwoju każdego z nas. Lubię słuchać ludzi, wsłuchiwać się w nich oraz dostrzegać ich talenty i mocne strony.

Od wielu lat jestem w drodze. W drodze świadomego rozwoju, którą rozpoczęłam od uważności – tej codziennej, obserwując i doświadczając mojego 'tu i teraz’ w otaczającym świecie. Praktyka uważności zaprowadziła mnie do innych drzwi – coachingu. Zobaczyłam w jak niezwykły sposób można towarzyszyć sobie oraz drugiemu człowiekowi w zmianie, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.

Wszystko zadziewa się we właściwym czasie każdego z nas. Zmiana zachodzi, gdy pojawia się w nas odwaga i gotowość na czterech płaszczyznach Ciała Umysłu Uczuć i Duszy.
Jeśli nie możemy w pełni oddychać, nie możemy w pełni żyć – bo oddech ma wpływ na nasze zdrowie, energię i stan emocjonalny. Towarzyszy nam od pierwszych chwil naszego życia, jest dostępny w każdej chwili. Słuchający oddech w delikatny sposób potrafi „wysłuchać” i zaopiekować się naszą ważną częścią w trakcie sesji CUUD Integrowania Oddechem, bo sięga do naszej prawdy. I wtedy wydarza się cud…

Prowadzę sesje coachingowe dla rodziców i młodzieży oraz szkolenia i warsztaty w obszarze rozwoju osobistego, komunikacji i uważności, w podróży odkrywania siebie z oddechem jako przewodnikiem. Wspieram w byciu w dobrej relacji z sobą, a poprzez to – z otaczającym światem.